Stel: je wordt gebeteren door een hond die normaliter lief is, bij voorbeeld een tekkel, dan pas je de volgende keer toch een beetje op. Je gaat de hond misschien wel vermijden. Dat vermijden van honden kan steeds grotere vormen aannemen zodat je veel later bang bent van alle honden, niet alleen van die enen tekkel. Door te vermijden geef je de angst de ruimte zich uit te breiden in je hoofd.
-
Henny ✓ 0
Forum Tips bij angsten
Dit is een tip uit het tipsforum Angsten.
Lees meer tips over Angsten
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Angsten
Therapiepsycholoog
Zoek op provincie
- ✓ 400+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
Zoë:
Aanrader