boekentip

Via een cliënt kreeg ik dit boek aangeraden, en die wil ik graag doorgeven. Het gaat om: rust voor je brein, geschreven door Luc Swinnen.
In heldere bewoordingen laat hij onder andere et belang zien van je brein af en toe offline halen en niet steeds maar aanstaan en doorgaan.
Je brein offline; hoe doe je dat eigenlijk? Hij geeft goede tips!