Vermoeid?

Voel je je vermoeid? Bedenk dat dit het seizoen van de winter is. De natuur trekt zich in zichzelf terug, alles vertraagt en sommige dieren houden winterslaap. Hierdoor wordt rust en herstel mogelijk. Als mens ben je ook een dier en het valt te overwegen om met het seizoen mee te bewegen, ook al merk je dat de wereld om je heen de neiging heeft om maar door te gaan. Zo lopen we het risico dat we onszelf voorbijlopen. Besef dat rust een essentieel onderdeel is van groei. Het een kan niet zonder het ander om gezond en succesvol te zijn.