Je kunt uit Transactionele Analyse van Ian Stewart en Van Joines vooral leren hoe je effectiever communiceert en waarom mensen inclusief jijzelf reageren zoals ze doen. Het boek helpt je om je bewust te worden van de drie ego-toestanden: Ouder, Volwassene en Kind. Je leert herkennen vanuit welke toestand je reageert en hoe dat je interacties beïnvloedt.
Daarnaast krijg je inzicht in communicatiepatronen en waarom sommige gesprekken steeds vastlopen. Dit kan je helpen om misverstanden te voorkomen en relaties soepeler te laten verlopen. Ook in conflicten leer je beter omgaan met reacties van anderen door te begrijpen waar ze vandaan komen.
Wat ik vooral waardevol vind, is dat het boek je helpt om oude, misschien onbewuste patronen te doorbreken. Als je bijvoorbeeld merkt dat je vaak pleast of juist snel kritiek geeft, kun je bewust leren schakelen naar een effectievere houding. Uiteindelijk draagt dit allemaal bij aan betere communicatie, meer zelfinzicht en sterkere relaties.
Zijn er situaties waarin jij bewuster met communicatie wilt omgaan?
Daarnaast krijg je inzicht in communicatiepatronen en waarom sommige gesprekken steeds vastlopen. Dit kan je helpen om misverstanden te voorkomen en relaties soepeler te laten verlopen. Ook in conflicten leer je beter omgaan met reacties van anderen door te begrijpen waar ze vandaan komen.
Wat ik vooral waardevol vind, is dat het boek je helpt om oude, misschien onbewuste patronen te doorbreken. Als je bijvoorbeeld merkt dat je vaak pleast of juist snel kritiek geeft, kun je bewust leren schakelen naar een effectievere houding. Uiteindelijk draagt dit allemaal bij aan betere communicatie, meer zelfinzicht en sterkere relaties.
Zijn er situaties waarin jij bewuster met communicatie wilt omgaan?
