Dance of Joy

Probeer deze tip eens met mensen die je dierbaar zijn en vertrouwd bij voelt.
Als er een wat bozig of neerslachtige stemming is pak elkaar dichtbij vast en maak een huppelend rondje. Ik verzeker je: in eerste instantie wilt de ander liever niet opgevrolijkt worden, kan deze zich wat ongemakkelijk voelen, maar na een paar rondjes waarbij je roept: dit is de dans of joy (en vergeet niet erbij te lachen!) komt er positieve energie vrij. Het werkt altijd bij mijn kinderen en vriendinnen. En je wordt er ook zelf blij en energiek van. Durf je het aan?