Boekentip: verlangen naar verbinding

ls je van lezen houdt dan is het boek van Brenée Brown: 'Verlangen naar verbinding" een aanrader.

Brenée vertelt: we voelen ons eenzaam als we het gevoel hebben niet verbonden te zijn. De kern van eenzaamheid is de afwezigheid van betekenisvolle sociale interactie. Ik denk dat er niets eenzamers is dan samen zijn met anderen en je alleen voelen.
Neurologisch, hormonaal en genetisch zijn we meer in de wieg gelegd voor onderlinge afhankelijkheid dan voor onafhankelijkheid.

Blijf niet zitten in je eenzaamheid maar zoek hulp als je hier niet mee verder komt.