Piekeren versus speelsheid

Piekeren versus speelsheid:
Gedachten en patronen zorgen veelal voor een strak keurslijf waarin we vinden van onszelf dat we daar aan moeten voldoen; spanning en veel 'moeten' en dus ook stress. Hoe zit het met jouw speelsheid, spontaniteit en verlangens? Hoeveel ruimte heb je deze de laatste tijd, of wellicht zelfs jaren, de ruimte gegeven? Nodig je innerlijke speelsheid vriendelijk uit, laat jezelf spontaan ervaren in het moment. en geniet!