Herken excuses om niet te veranderen

Excuses of uitvluchten geven je een reden om dingen die je moeilijk of eng lijken niet te hoeven doen. Als je deze argumenten blijft gebruiken, leef je niet vanuit je hart en laat je kansen onbenut. Het helpt als je bewust wordt van de excuses waardoor je verandering tegenhoudt en in de angst blijft.

Voorbeeldexcuses:
Ik weet niet hoe dat moet. Dat kan ik toch niet. Ik heb er geen geld voor. Dat kost te veel tijd. Dat is niet voor mij weggelegd. ik heb het al zo vaak geprobeerd. Dat kost bloed, zweet en tranen. Het heeft toch geen zin.
Er zitten te veel risico’s aan vast. Ik ben daar te jong of te oud voor. Ik heb daar niet de kwaliteiten voor. Het zal wel moeilijk zijn. Het zit niet in mijn aard. Ik mag niet falen. Ik word toch weer afgewezen.

Laat deze excuses los door te denken :

Hoe zou het zijn dat het .......... ? Vul hier wat positiefs in, b.v.

Hoe zou het zijn dat het me wel gaat lukken?
Hoe zou het zijn dat dit WEL voor me is weggelegd?
enz.