Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Even niks denken

    Mannen schijnen het te kunnen, blik op oneindig en verstand op nul, even niks denken. Ik kan het niet, bij mij staan minstens 35 tabs in mn hoofd open. Maar vorige week heb ik een filmpje gezien met een gouden tip:
    als je tegen jezelf zegt: ik ben benieuwd wat zal mijn volgende gedachte zal zijn, en dan afwachten.
    En het was stil in mijn hoofd. Heerlijk.
    Probeer het en geef het een duimpje als het bij je werkt.
    Valeria ✓

Forum Tips bij stress

Dit is een tip uit het tipsforum Stress.
Lees meer tips over Stress

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Stress