Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • even lekker ontladen

    Hoe lekker is het als je even vuur mag spugen? Je komt uit een situatie die je heeft geraakt en waarbij je je wellicht sociaal wenselijk hebt ingehouden. Wat ik doe, is ik vraag mijn vrouw of ik even helemaal los mag gaan over iets waar zij niets mee te maken heeft gewoon om alles even eruit te kunnen gooien. Met alles wat erbij hoort, zo zalig!!!! Die energie ontladen geeft ook weer energie en soms de juiste dosis humor en relativeringsvermogen aan te boren. Een redelijk ongevaarlijk recept, door je kookpunt heen terug naar je kern ; wat ga ik er nu concreet mee doen.
    Profile image Marcella Psycholoog Tilburg Lid van Therapiepsycholoog Tilburg
    Marcella ✓

Forum Tips bij boosheid - woede

Dit is een tip uit het tipsforum Boosheid & woede.
Lees meer tips over Boosheid & woede

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Boosheid & woede