welke soorten trauma zijn er

Onderscheid maken in diverse trauma :
We spreken vaak van een enkelvoudig trauma of meervoudig trauma (ook wel chronisch trauma) of een complex trauma....
* een enkelvoudig trauma: als je last hebt van psychische problemen die samenhangen met een op zich staande schokkende ervaring. Je kunt dan denken aan een ongeluk, ongeval ( auto- brommer.) , slachtoffer van een inbraak of (roof)overval, een brand, een zeer zware of gecompliceerde bevalling, een natuurramp, een scheiding, het overlijden van een dierbare, een aanranding, verlies van een baan, terreuraanslag ....

*een meervoudig (ook wel chronisch) trauma dan zijn er meer ingrijpende ervaringen die langere tijd hebben plaatsgevonden.
Je kunt denken aan herhaaldelijk seksueel misbruik, incest, huiselijk geweld, sexting, oorlogservaringen, genocide, martelingen of langdurige pesterijen. Maar er zijn ook beroepsgebonden trauma’s bijvoorbeeld onder militairen, politie-agenten, ambulancepersoneel en zorgprofessionals. Niet alleen het zelf ervaren, maar ook het zien of het horen vertellen over de traumatische ervaringen van anderen kunnen de toehoorder, observator of hulpverlener traumatiseren (secundaire traumatisering).
De klachten van een meervoudig trauma zijn dan vaak zeer divers van aard en veelal omvattend met somberheid, angst en wantrouwen in combinatie met een vaak uiterst negatief zelfbeeld.

* als klachten spelen op verschillende leefdomeinen zoals in het gezin, werk en relaties wordt gesproken over complexe trauma’s.

* Wanneer de ervaring(en) in je jeugd hebben plaatsgevonden dan spreken we van een jeugdtrauma.

Heb je vragen of heb je hulp nodig? Voel je welkom om contact op te nemen.

Hartelijke groet
Bea