Accepteer dat het is zoals het is

Het halve werk voor mensen die zich heel verantwoordelijk voelen, de lat hoog leggen en streng voor zichzelf zijn: accepteer dat het nu zo is. Dat je lichaam op de rem gaat staan. Dat je niet meer zo productief kunt zijn als eerst. Dat je even niet meer kunt wat eerst wel lukte.
Doorgaan met veel van jezelf vragen, werkt nu niet, integendeel dat helpt je verder achterop. Hoe langer je wacht met hulp vragen en erkennen dat het zo niet meer gaat, hoe langer het herstelproces gaat duren.
Accepteren dat het zo is in plaats van vastzitten in dat het niet zo zou mogen zijn, is een pittige klus. Maar heel noodzakelijk en het halve werk. Wat begint met hulp zoeken.