Boekentip: Verslaafd aan liefde

Het boek 'Verslaafd aan liefde' van Jan Geurtz kan je veel inzicht geven in de 'motor' onder je perfectionisme.

Onbewust kan een negatief geloof over je zelf (bijvoorbeeld 'Ik ben niet goed genoeg' of 'Ik doe er niet toe') ertoe bijdragen dat je voortdurend erkenning van anderen zoekt.

Je wilt alles perfect doen om vooral niet door een ander afgewezen te worden.

Pak je probleem bij de wortel aan en onderzoek of je negatief geloof over jezelf wel klopt of dat deze gedachte een vergissing is!