Boos zijn mag

Hoe komt het toch dat boosheid veelal negatief wordt bestempeld. Het is evenals Blij- Bang- Bedroefd een emotie die bij je hoort. Zelfs universeel.

Boosheid wil je iets zeggen- ga er eens naar luisteren. Waar ben je zo boos over, stel jezelf eens vragen.
*Wat zijn de feiten van de situatie ?
*Zijn er soms onderliggende thema's die aangeraakt worden: wordt ik weer niet gehoord ? wordt ik weer niet gezien? wanneer was dit nog meer in je leven? op welke momenten komt deze boosheid nog meer voor ?
* krop je regelmatig boosheid op en dan ineens reageer je op een ander moment heel heftig wat misschien niet passend is bij de situatie

Misschien herken je dit patroon!

Ik kijk graag met je mee

Hartelijke groet
Bea