Het probleem achter het eetprobleem

Eetproblemen hebben zelden ook echt te maken met eten. Vaak zit er een ander probleem achter. Bijvoorbeeld dat eten het enige is waar je controle over hebt en daardoor voel je je goed. Er zijn dan misschien andere gebieden in je leven, of in het verleden, waar je geen controle over had en je je machteloos voelde. Het heeft dus vaker een onderliggende oorzaak die een onbewuste angst oproept. Daarom is het belangrijk om verder te kijken dan het probleem wat je met eten hebt. Dat is heel spannend maar je kunt daardoor wel leren om destructief gedrag af te leren op een gezonde manier autonome keuzes te maken.