Dankbaarheid ervaren is een beproefd recept voor 'gelukkig zijn'. Hoe moeilijk we het ook hebben, er is altijd iets om dankbaar voor te zijn.
Ik geef een paar voorbeelden waar we misschien niet meteen aan denken,
omdat het in Nederland zo normaal is, maar wat niet normaal is voor veel mensen op deze aarde; het hebben van een paspoort en een geboortebewijs, het hebben van basisveiligheid in een eigen woonplek, het hebben van eten en verwarming in de winter. Een huisdier dat ons troost geeft en er voor ons is. Een veilige plek om te slapen. Een persoon op straat die vriendelijk naar ons lacht. Een persoon op straat aan wie we vriendelijkheid kunnen geven of een praatje mee kunnen maken. Vrijheid van meningsuiting en vrijheid van geloof.
Ik geef een paar voorbeelden waar we misschien niet meteen aan denken,
omdat het in Nederland zo normaal is, maar wat niet normaal is voor veel mensen op deze aarde; het hebben van een paspoort en een geboortebewijs, het hebben van basisveiligheid in een eigen woonplek, het hebben van eten en verwarming in de winter. Een huisdier dat ons troost geeft en er voor ons is. Een veilige plek om te slapen. Een persoon op straat die vriendelijk naar ons lacht. Een persoon op straat aan wie we vriendelijkheid kunnen geven of een praatje mee kunnen maken. Vrijheid van meningsuiting en vrijheid van geloof.
Marije
Psycholoog Langweer - Friesland
Lid van Therapiepsycholoog
Langweer