EMDR helpt

De snelste en beste behandeling is EMDR. Daarmee kunnen de herinnering en het gevoel van elkaar gescheiden worden en er kan een nieuw gevoel (bv rust of neutraal) aan gekoppeld worden zodat je dan anders voelt wanneer je terugdenkt aan de voorbije relatie en de break-up.
Jezelf afvragen of je wel bij zo iemand die dit jou aandoet wilt blijven is ook een goede keus. Houd je nog steeds van deze persoon, of van het beeld wat je van deze persoon hebt of hoe die vroeger was!

Succes er mee!