Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Positieve effecten Corona Isolatie

    De negatieve gevolgen van de Corona Isolatie kennen we allemaal. Ik wilde dit keer de positieve gevolgen eens op een rijtje zetten die ik zelf heb mogen ervaren.

    Positieve gevolgen van de Corona Isolatie:

    Meer aandacht voor mezelf.
    Meer tijd voor meditatie.
    Meer tijd voor oefeningen.
    Meer tijd voor familie.
    Minder tijd aan reizen kwijt omdat ik meer per zoom bij elkaar kom.
    Ik geef minder geld uit.
    Meer aandacht voor de mensen nabij; buren e.d.
    De realisatie van hoe verbonden we zijn en hoe we elkaar nodig hebben.
    Meer bewustzijn op hoe we ervoor elkaar kunnen zijn met kleine berichtjes, cadeautjes en kaartjes. Kleine moeite met groots resultaat.
    Ontwikkelen van meer compassie en zorg voor elkaar.
    Ontdekken wat mijn bijdrage kan zijn in het geheel.
    Leren accepteren van wat er is.

    Dit is even wat er nu bij mij te binnen schiet. Heb jij ook zo’n lijstje?
    Profile image Karin Therapie Lisse Lid van Therapiepsycholoog Lisse
    Karin ✓

Forum Tips bij angst, stress, depressie door Corona

Dit is een tip uit het tipsforum Corona - angst, stress, depressie.
Lees meer tips over Corona - angst, stress, depressie

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Corona - angst, stress, depressie