Glimlach

Ga met een glimlach door het leven. Bij twijfel: lach. Het is verbazingwekkend hoeveel blijdschap een simpele glimlach kan opleveren, bij jezelf en bij de mensen om je heen. Doe alsof je in een goede bui bent, al snel zul je merken dat je écht in die goede bui komt.
Kleine aanpassingen in je houding hebben vaak een groot effect op je humeur. Door deze lach toe te passen ontwikkel je je positiviteit en blijdschap op een dagelijkse basis.
Je brein reageert op die fysieke glimlach en jij gaat je hierdoor ook anders voelen.