Safe and Sound Protocol

Merk je dat je in een vicieuze cirkel terecht bent gekomen wat betreft hyperventilatie?

Train je neurale netwerk om de spanning meer los te laten, en ga hierdoor dieper en anders ademhalen.

Luister 5 uur naar gefilterde muziek die jouw lijf weer het signaal geeft dat het veilig is en meer mag ontspannen.

Geen diep gegraaf, of moeilijke gesprekken. Gewoon luisteren en de muziek het werk laten doen.

Het safe and sound protocol is een bewezen effectieve manier om een blijvende verandering in jezelf aan te brengen en weer een betere balans in jezelf te vinden.

Google het eens als je er meer over wilt weten en erachter wil komen of het ook iets voor jou kan betekenen!