Weet wat je eet - stukjes van de puzzel

Emoties en/of een bepaald gevoel van onbehagen, onrust spelen soms hierbij een rol. Het is de kunst om bewust te worden wat bij je speelt. Waar voel je dit in je lijf en hoe.
Wat gebeurd er vervolgens, geef je gelijk toe of stel je het uit.
Met wie ben je of ben je alleen. Dit zijn allemaal kleine stukjes die heel veel informatie over jou geven van een grote puzzel. Hoe meer informatie hoe meer je te weten komt over jezelf.