Trauma zit in je reactie niet zozeer in de gebeurtenis

Trauma zit in je reactie niet zozeer in de gebeurtenis.

Trauma kan ontstaan door hoe jij een gebeurtenis meemaakt en wanneer je je alleen voelt met die overweldigende gevoelens.

Door lichaamsgerichte therapie leer je stap voor stap je gevoel van onmacht, boosheid, verdriet enz te dragen in het bijzijn van een veilige connectie. Dit maakt dat het heel belangrijk is dat jij je veilig voelt bij een therapeut.