Traumatherapie Raalte

Welkom, Mijn naam is Michelle, psycholoog en gespecialiseerd in trauma en zelfbeeld. Ik studeerde, behalve psychologie, tevens psychotherapie volgens 'transactionele analyse.' Dit kan helpen je onderliggende problematiek op heldere en praktische manier te verduidelijken, vanuit een begripvolle en veilige omgeving. Zo krijg je zelf inzicht in je patronen en wordt het mogelijk weer regie te pakken in je leven. Mijn aanpak helpt je om weer vertrouwen te ervaren in jezelf. Je bent welkom!

Waar kan ik je mee helpen?
Zit je niet lekker in je vel? Voel jij je (levens)energie niet stromen? Loop je vast en weet je even niet hoe je verder moet? Worstel je met levensvragen?
Ik help je graag vanuit een ervaringsgerichte insteek. Eigen regie, zelfhelend vermogen, openheid en gelijkwaardigheid zijn belangrijke waarden waar vanuit ik een veilige, warme omgeving creëer. Samen kijken we naar wat er is en nodig is om je weer prettig te voelen. Voel je welkom!

Welkom. Ik ben Allard, psycholoog in Deventer. Ik help je graag als je last hebt van psychische klachten. Psychische klachten kunnen ons allemaal overkomen. Ze vragen aandacht, inzicht, verandering van je gedachten of gedrag, of verandering in de manier waarop je met anderen omgaat. Bijna altijd is er verbetering mogelijk, zijn er kansen om te groeien of om meer jezelf te worden. Ik geloof in jouw mogelijkheden.

Je voelt dat er iets niet klopt en je lichaam geeft ook aan dat 'het een beetje minder mag'. Je leven loopt best lekker en toch knaagt er iets aan je. Je bent praktisch, doelgericht en je weet ook dat je niet alleen je hoofd gebruikt, maar dat je lichaam en je onderbewuste eigenlijk bepalen hoe het met je gaat (en hoe je handelt gedurende de dag). Kwetsbaarheid is best spannend en je ziet dat liever bij een ander dan bij jezelf. Toch weet je instinctief dat het anders moet. Je bent eraan toe om beter te worden dan je was!

Loop jij rond met de vraag 'Wie ben ik' en vind jij het lastig om hier antwoord voor jezelf op te geven? Of loop je hier zelfs in vast, doordat je een negatief zelfbeeld hebt ontwikkelt, blijf niet langer hiermee rondlopen. Maak een afspraak, dan gaan we werken aan jouw zelfbeeld, zodat jij weer weet wie jij bent en op welke plek jij mag staan.

Ik bied ook EMDR-behandeling, voor het verwerken van trauma. Verder zie ik veel mensen met thema's als identiteitsontwikkeling en HSP.