Traumatherapie Westland

Ondanks de positieve gevolgen kan het vaak een hele stap zijn om een afspraak te maken en te starten met een traject.
Het kan helpen om coaching en therapie te zien als een geschenk aan jezelf en de mensen om je heen. Een manier om sneller, duurzamer en dieper je doelen te bereiken.
Ik wil je graag begeleiden, meekijken, meelopen of naast je staan.

Wil je dingen structureel veranderen en graaf je daarbij zo nodig wat dieper? Dan ben je bij mij aan het goede adres.
Je oude patronen, die je vaak belemmeren, herschrijf je niet alleen door het bewust te willen. Die patronen zijn namelijk in andere delen van je brein en lichaam opgeslagen. Daarom zijn er interventies op een laagje dieper nodig om blijvende verandering te bereiken.
Bij die interventies bied ik je erkenning, veiligheid en humor. Zodat je het spoor (her)vindt met meer zelfvertrouwen, rust, balans en plezier.

Hypnotherapie kan bij veel klachten snel, flexibel en doelgericht worden ingezet. Lees gerust verder wat hypnotherapie voor jou kan betekenen!

Mijn naam is Stefan en ik heb een praktijk in Delft. Ik bied zowel vergoede zorg binnen je basisverzekering alsmede onvergoede zorg. Heb je klachten waar je aan wil werken of wil je aan je persoonlijke ontwikkeling werken? Binnen mijn praktijk kun je terecht voor diverse klachten en vragen. Je kunt je o.a. aanmelden voor burn-out, stress, angsten, grenzen aangeven, piekeren, rouw, enkelvoudig trauma, stress, zelfbeeld, stemmingsklachten en werkgerelateerde problemen.
Mijn behandelmethoden: ACT, CGT, EMDR en Mindfulness.

We werken vooral aan de uitdagingen, gevoelens en problemen die je op dit moment in jouw leven ervaart en zou willen veranderen. De insteek is dat we onderzoeken wat hier aan ten grondslag ligt. Dit heeft als effect dat deze niet nogmaals in je leven de overhand zullen nemen. We gaan praktisch aan de slag, zodat je direct effect merkt. Je ervaart nieuwe dingen en kan dit gelijk toepassen in je leven. Dit doen we met het lichaam, de gedachten en de wisselwerking en invloed hiervan op elkaar.

Met therapie meer grip krijgen op je leven. Het anders willen en gaan doen om een nieuwe koers te varen. Vraag jij je af waarom het nog steeds niet lukt, heb je het gevoel dat je niet wordt gehoord of gezien? Ben je overprikkeld?
Ben je boos over iets, of ervaar je angst, maakt de situatie je verdrietig en merk je dat je niet verder komt? Neem dan contact op met mij voor persoonlijke begeleiding. Tijdens individuele sessies help ik jou je hartewens te vinden. We werken op jouw ritme naar je doel.

Als psychodynamisch therapeut ben ik opgeleid om uiteenlopende methodieken toe te kunnen passen. Zo kun je bij mij o.a. terecht voor EMDR, hypnose, mindfulness, regressie, cognitieve therapie en schaamtetherapie. De laatste therapievorm is voortgekomen uit mijn specialisme: seksueel misbruik en grensoverschrijdend gedrag. Mijn motto: Als je het even niet meer weet, zet dan voor de zekerheid een stapje vooruit.

Gestalttherapeut in Den Haag voor individuele therapie, relatietherapie, gezinstherapie en coaching. Ik kan faciliteren en begeleiden in jouw of jullie proces.

Er kunnen allerlei redenen zijn waardoor je niet lekker in je vel zit. Soms is dit kort en soms duurt dit wat langer. Het kan prettig zijn om samen met een therapeut te onderzoeken hoe dit komt en waar de beweging naar anders zit. Zodat je weer meer keuzevrijheid ervaart om te kiezen voor dat wat jou het beste past. Je hoeft een veranderproces niet alleen te doen.