Trigger(s)

In de praktijk kom ik veelal mensen tegen die angst ervaren en angst hebben voor de angst. Waarin het ‘loslaten’ van essentieel belang is in dit proces.

Stel jezelf de volgende vragen:
Wat maakt dat ik angst ervaar, wat heeft mij precies getriggerd?
Wat doe ik als ik angst ervaar?
Wat kan ik loslaten zodat ik boven de angst uitstijg?
Wat mag ik voor mezelf toelaten.. ?

Aan wie ben ik loyaal? Leef ik de regels uit het oude familie systeem of kan ik leven op basis van mijn normen, waarden en visie?

Wil je meer weten hierover of een afspraak. Neem dan contact met mij op.