Als je boosheid niet uit dan kan het zich ophopen in je onbewuste totdat de druk te hoog wordt en een schijnbaar klein incident een hele lawine van onderdrukte boosheid ontlaadt.
Het is dus belangrijk boosheid te uiten op een constructieve manier zodat de emotie zich niet kan ophopen.
Moeite om je emoties constructief te uiten? Zoek contact met een therapeut.
Debby
Therapie De Meern
Lid van Therapiepsycholoog
Nieuwegein
