Uit de onmacht; van overleven naar leven.

Uit de onmacht; van overleven naar leven.
Traumaverwerking op Jungiaanse wijze.

Waar het bij traumatische ervaringen in de kern om gaat is de machteloosheid. Je was niet bij machte om de situatie te veranderen met alle gevolgen van dien. En toch heb je het overleefd dankzij psychische overlevingsmechanismen. Wanneer je het trauma verwerkt dan hoef je niet meer in de 'overleefstand' te leven maar kan je echt weer gaan leven.

Jungiaanse therapie biedt je een veilig kader om je trauma te verwerken. Hoe? Eerst door het opbouwen van een goede therapeutische relatie om vervolgens via gesprek zicht te krijgen op alle gevoelens. Daarna gaan we aan de slag met de moeilijke herinnering(en) om jezelf uit de onmachtssituatie te halen. Dit gebeurt in trance, waarbij je ook nog in vol bewustzijn bent. Je kunt je op een veilige manier afreageren en gaan voelen dat je nu niet meer in die situatie zit en je iets te willen hebt.

Ik heb als therapeut maar ook als cliente mogen ervaren dat deze vorm van therapie je kan bevrijden van het dwingende karakter van traumatische klachten.