Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • van boos naar blij

    Ben je boos? Pluk in roos. ;)
    Maar wat als het winter is en er niks te plukken valt?
    Ooit kwam mijn zoon, nu volwassen toen een jaar of 5, thuis en zei uitdagend zijn middelvinger opstekend: " Mam, dit is de fuck you vinger hè?' Ik zei: "Ja, dat zeggen ze, maar het is ook je blijde vinger." Als je boos bent, als je grrrr voelt, ja, dan kan je die vinger naar een ander opsteken. Dat helpt alleen niet goed om minder boos te worden. Vast erger want er komt nog eens ruzie bij. Je kan eens proberen om die f-vinger met je andere hand stevig vast te pakken en dan mogelijk merken dat je boosheid minder wordt of zelfs verdwijnt. :)
    Probeer het eens.

    Volgens de Traditional Chinese Medicine staat de middelvinger in verbinding met de lever. De leverenergie correspondeert met emoties in de vijver van boosheid en/of vreugde.
    Profile image Astrid Therapie Maastricht Lid van Therapiepsycholoog Maastricht
    Astrid ✓

Forum Tips bij boosheid - woede

Dit is een tip uit het tipsforum Boosheid & woede.
Lees meer tips over Boosheid & woede

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Boosheid & woede