Vast telefoonmoment
In deze tijd kan het enorm helpen om met een paar vrienden of collega's een vast telefoonmoment te hebben per week of per dag waarin ieder kort de volgende 3 dingen vertelt:
1 wat gaat er goed
2 wat wil ik vandaag/deze week doen (eventueel in je bedrijf/werk/privé)
3 1 iets wat beter kan en je stap om het te verbeteren
Het geeft focus, structuur en verbinding. Succes!
Germaine
Relatietherapie & mindfulness Maarssen
Lid van Therapiepsycholoog
Maarssen
In deze tijd kan het enorm helpen om met een paar vrienden of collega's een vast telefoonmoment te hebben per week of per dag waarin ieder kort de volgende 3 dingen vertelt:
1 wat gaat er goed
2 wat wil ik vandaag/deze week doen (eventueel in je bedrijf/werk/privé)
3 1 iets wat beter kan en je stap om het te verbeteren
Het geeft focus, structuur en verbinding. Succes!
Germaine
Relatietherapie & mindfulness Maarssen
Lid van Therapiepsycholoog
Maarssen
