verduren van wat is....

Geluk .... zou het kunnen zijn dat als we leren verduren van wat is je geluksgevoel - ongeluksgevoel onderdeel mag zijn van het dagelijks leven.
Er is dan geen goed - geen fout, oordeel wordt neutraal en accepterend zonder het allemaal anders te willen. Je zult dan merken dat lastigheden in het dagelijks leven overvloeien naar een andere ervaring.
Streven naar geluk betekent een verwachting hebben ... daar zit een gevaar in, want verwachtingen impliceren teleurstellingen. Dat kun je ervaren als ongelukkig voelen maar ook als leren incasseren en meebewegen zonder het weg te willen hebben waardoor het gevoel meebeweegt zoals dat nu eenmaal gaat in het (dagelijks) leven.

Zelf merk ik dat bij dit proces mindfulness hier een mooie bijdrage bij is .

Ben benieuwd wat je gedachten zijn hierover?