liever alleen zijn

Zeer herkenbaar . Ik heb een gegeneraliseerde angststoornis, en hoe vaker je daaraan toegeeft ( in mijn geval ) , hoe erger het wordt . Soms zie ik , afgezien mijn kinderen , weken lang niemand ., en is mijn enige “uitje” de supermarkten . Maar zelfs dat ben ik al aan het vermijden en app de kinderen met de smoes dat ik wat vergeten ben ., pak even mama’s pinpas en wil je even dat en dat halen ? Zodat ik maar niet zelf hoef. Daardoor wordt je leven erg beperkt . Ik ben overigens wel depressief en wacht al een tijd op de wachtlijst op hulp . Krijg jij ook hulp ? Ik wens je in ieder geval sterkte .