Gedachtes die overheersen

Ik weet niet zo goed of mijn verhaal onder de kop angst hoort maar ik plaats hem er toch maar even.

Mijn vrouw en ik zijn al 24 jaar bij elkaar, we zijn stapelgek op elkaar en hebben 3 geweldige kinderen.

Ik merk echter aan mijzelf dat ik mij heel vaak inbeeld dat het mis gaat. Dat zij verliefd op een ander is en daardoor ons gezin uit elkaar valt. Ik weet niet waar dit vandaan komt, zij geeft mij geen enkele reden dat dit zo zou zijn, ik ben niet overdreven jaloers aangelegd, ik controleer haar of haar telefoon ook niet en vertrouw haar blindelings. We hebben het fijn samen en op het gebied van seks heb ik ook niks te klagen.

Toch overheersen deze gedachtes soms, ik kan me echt verdrietig of boos voelen als ik hieraan denk maar ik kan er op de een of andere manier niet mee stoppen, het is mijn grootste angst dat ik haar zo kwijt zou raken en vraag me af of dit misschien de reden is dat ik hier last van heb, het is niet zomaar eraan denken maar soms echt visualiseren wat ik dan mmoet doen en het lijkt soms alsof ik me geestelijk hierop voorberreid terwijl het op niks is gebaseerd, is dit gek of herkennen mensen dit?