Therapie Nijmegen
Van Langeveldstraat 27
6521 MH Nijmegen |
|
https://relatietherapie-nijmegen.com/ | |
Stuur een bericht |
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Ietje | psychosociaal therapeut - relatietherapeut
Therapie Nijmegen
Welkom ! Mijn naam is Ietje. Ik ben zowel therapeut als coach. Ruim 30 jaar werkte ik als docent, coach en trainer in het onderwijs ,gezondheidszorg en het bedrijfsleven.
Vanaf 2008 werk ik vanuit mijn praktijk voor psychosociale therapie en coaching in de regio Nijmegen Ik heb mij gespecialiseerd in therapeutische begeleiding bij rouw en verlies en bij relatievragen en energetische therapie.
Daarnaast help ik je graag bij stress of burn-out klachten en bij depressieve gevoelens, angsten of trauma's. Als coach begeleid ik mensen vanaf veertien jaar met uiteenlopende levensvragen en met vragen over loopbaanontwikkeling.
Ik maak gebruik van verschillende werkvormen zoals lichaams- en energiewerk , mindfulness, focusing, individuele opstellingen en werken met beeldende materiaal. Ik werk zowel individueel als met gezinnen en partners. Ik betrek gezins en andere familieleden en verwanten bij het therapieproces, als dat relevant is.
Ik prijs mij gelukkig dat ik mijn rugzak vol wijsheid en kennis uit opleidingen, werkervaring en persoonlijke levenservaring op deze manier mag doorgeven.
Mijn manier van werken
Graag geef ik je een indruk van mijn manier van werken.
Centraal in mijn werk staan integriteit, creativiteit, humor en verbindende communicatie. Ik werk niet vanuit een specifieke methode, maar ik stem af op jouw behoefte van het moment .Daar sluit ik me bij aan en ik gebruik mijn intuïtie, kennis en ervaring om te weten wat er nodig is.
In aanvulling op de gesprekken maak ik graag in overleg, gebruik van beeldend materiaal, individuele opstellingen, lichaams-en energiewerk, mindfulness en focusing. Omdat deze werkvormen je van je denkhoofd naar je hart en in je lichaam brengen, hebben ze vaak een verrassend effect.
Wat er werkelijk in je leeft wordt zichtbaar en voelbaar. Je gaat als het ware op zoek naar de plek in jezelf waar de antwoorden wonen. Op deze vriendelijke en soms speelse manier contact maken met je onderliggende gevoelens kan enorm opluchten en je inzicht en bewustzijn vergroten.
Het maakt je krachtiger en zelfverzekerder in het omgaan met jezelf en met de mensen om je heen.
Mensen uit de regio Nijmegen, Wijchen, Groesbeek, Malden, Beuningen, Elst, Bemmel en verder weten mij te vinden.
Opleidingen & registraties
- HBO-opleiding Creatieve Therapie
- Tweejarige opleiding lichaamsgerichte psychotherapie
- Post-HBO rouw –en verlies
- Gecertificeerd EFT therapeut voor relatie en gezin november
- Gecertificeerd Mindfulnesstrainer
- Gecertificeerd Contextueel therapeut
- Gecertificeerd trainer Houd me Vast voor echtparen
- Gecertificeerd compassietrainer
- Training coachen met Lef
- Training “Wat elke begeleider moet weten over helpen bij verlies, rouw en verdriet”
- Training positieve psychologie
- Training loopbaanbegeleiding voor volwassenen en jongeren
- Opleiding begeleiden van teams
- Opleiding coachen met Hart en Ziel
- Opleiding hechting en trauma's
Registraties
Specialisaties
- 1. rouwtherapeut
- 2. relatietherapie
- 3. medium
Specialisaties - Toelichting
Relatietherapie
Emotionele verbondenheid, vertrouwen en een goed verlopende communicatie zijn belangrijk in een liefdesrelatie en vaak is de kwaliteit hiervan in een beginnende relatie hoog. Maar dat kan veranderen.
Als je relatie vast dreigt te lopen, dan is het goed om een therapeut in te schakelen om te onderzoeken wat er precies verkeerd is gegaan. Je wordt je bewust van de patronen die ingeslopen zijn en welk aandeel ieder van jullie daar in heeft.
We brengen de verschillen in jullie levensgeschiedenis en karakter in beeld. Je gaat helder zien hoe ieder van jullie communiceert en hoe jullie je emoties uiten en welke impact dat alles heeft op jullie relatie.
Angsten en behoeftes leer je te benoemen. Je stapt uit de negatieve patronen en gaat ervaren hoe je anders en beter met elkaar kunt leren omgaan. Zere plekken van vroeger kunnen naar boven komen en besproken worden in een nieuwe, vertrouwelijke sfeer, een veilige basis, die langzaam maar zeker steviger wordt. Je ontdekt de kracht van kwetsbaarheid.
Want door in alle openheid steun, hulp en begrip te durven vragen aan elkaar wordt jullie emotionele verbondenheid opnieuw groot en hecht. Jullie begrip en geduld voor elkaar groeit. Stapsgewijs breng je een positieve verandering aan in de relatie.
In de sessies stem ik onpartijdig en respectvol af op jullie behoeftes. Ik maak onder andere gebruik van het EFT-model van Sue Johnson (Emotionally Focused Therapy).
Rouw- en verliesbegeleiding
Iedereen krijgt vroeg of laat te maken met verlies. Het kan het verlies van een dierbare zijn, maar ook verlies van bijvoorbeeld werk, gezondheid, een relatie of verlies van je vaderland.
Na ieder verlies volgt een periode van rouw. Een rouwprocesWat is rouwverwerking en hoe verloopt een rouwproces? Dit isverloopt voor iedereen anders. Maar hoe dan ook, je staat voor de opdracht het verlies een goede plek te geven in je leven.
Rouwverwerking, de verschillende fasen
Elk proces van rouwverwerking is een persoonlijk proces. Wat is rouwverwerking? Dat is dan ook voor iedereen anders? Er kunnen vooral emotionele klachten zijn, of juist lichamelijke klachten, of een combinatie van beide. In het algemeen kunnen er vier fases van rouwverwerking worden onderscheiden:
· beseffen en erkennen van het verlies;
· het verdriet voelen en doorleven;
· aanpassing van je leven aan de nieuwe situatie;
· aanvaarding van het verlies en het een rustige, waardige plek geven in je leven.
Deze fases kunnen in deze volgorde doorlopen worden of elkaar overlappen.
Wat is een rouwproces
De duur van een rouwproces is afhankelijk van het geleden verlies, van de omstandigheden en van de persoon, en is dan ook niet te voorspellen. Elk rouwverwerkingsproces verloopt anders. Een rouwproces kan gepaard gaan met heftige emoties zoals boosheid, angst, verdriet, een gevoel van leegte, concentratieproblemen, slaapproblemen, schuld en schaamte. Hulp bij rouwverwerking kan zeer ondersteunend en helpend zijn.
Rouwverwerking en verschillende vormen van verlies
Ik bied je mijn hulp en betrokken ondersteuning aan tijdens je rouwverwerkingsproces. Bij de volgende verliessituaties kun je bij haar terecht:
- verlies van een dierbare
- een scheiding
- beginnende dementie, ook voor de partner
- verlies van werk
- verlies van gezondheid
- een abortus, miskraam
- verlies vaderland
- begeleiden van de laatste levensfase individueel en gezin
- verlies van een kind
Therapievormen
- ✓ Beeldende therapie
- ✓ Burnout therapie
- ✓ Coaching
- ✓ Contextuele therapie
- ✓ Counselling
- ✓ Cursussen en trainingen
- ✓ Depressie therapie
- ✓ EFT-therapie
- ✓ English speaking therapy
- ✓ Gezinstherapie
- ✓ Jongerentherapie
- ✓ Kindertherapie
- ✓ Lichaamsgerichte therapie
- ✓ Life Coaching
- ✓ Loopbaancoaching
- ✓ Meditatie
- ✓ Mindfulness
- ✓ Mindfulness therapie
- ✓ Mindfulness training
- ✓ Oplossingsgerichte therapie
- ✓ Ouderbegeleiding
- ✓ PDS-therapie
- ✓ Personal coaching
- ✓ Psychosociale therapie
- ✓ Relatietherapie
- ✓ Rouwbegeleiding
- ✓ Stress therapie
- ✓ Therapie
- ✓ Traumatherapie
- ✓ Werkgerelateerde therapie
- ✓ Zwangerschapsbegeleiding
Behandeling van
- ✓ ADHD
- ✓ Angsten
- ✓ Assertiever worden
- ✓ Beroepskeuze
- ✓ Bindingsangst
- ✓ Burnout
- ✓ Communicatieproblemen
- ✓ Concentratieproblemen
- ✓ Depressieve gevoelens
- ✓ Echtscheiding
- ✓ Eenzaamheid
- ✓ Eetstoornis
- ✓ Faalangst
- ✓ Fobie
- ✓ Gedragsproblemen
- ✓ Grenzen aangeven
- ✓ Hoofdpijn en migraine
- ✓ Hooggevoeligheid
- ✓ Hyperventilatie
- ✓ Jaloezie
- ✓ Laag zelfbeeld
- ✓ Liefdesverdriet
- ✓ Midlife crisis
- ✓ Problemen met sociaal contact
- ✓ Niet lekker in je vel zitten
- ✓ Ongewenste kinderloosheid
- ✓ Onrust
- ✓ Onzekerheid
- ✓ Opvoedingsproblemen
- ✓ Moeite met ouder worden
- ✓ Overspannen
- ✓ Paniekaanval
- ✓ Prikkelbare darm
- ✓ Perfectionisme
- ✓ Persoonlijke ontwikkeling
- ✓ Piekeren
- ✓ Posttraumatische stressstoornis
- ✓ Psychosomatische klachten
- ✓ Relatieproblemen
- ✓ Rouwverwerking
- ✓ Samengestelde gezinnen
- ✓ Slaapproblemen
- ✓ Sociale angst
- ✓ Stemmingswisselingen
- ✓ Stress en spanning
- ✓ Studieproblemen
- ✓ Traumaverwerking
- ✓ Verminderde passie
Tarieven
- individuele sessie 75 euro voor 1 tot 1,5 uur
- relatie therapie per persoon 55 euro
Openingstijden
Maandag | - |
Dinsdag | in overleg |
Woensdag | in overleg |
Donderdag | in overleg |
Vrijdag | in overleg |
Zaterdag | - |
Zondag | - |
Neem contact op
Wil jij ook verandering?Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Tips van Ietje:
- Forum | Tip
- Faalangst | Adem bewust in en uit
- Faalangst | Leer om je angst te accepteren
- Hooggevoeligheid | rust
- Rouwverwerking | Rouwen is hard werken
- Rouwverwerking | Erken je gevoelens probeer ze niet weg te stoppen
- Rouwverwerking | Rituelen kunnen je helpen
- Overspannen | Wees je bewust van je ademhaling
- Overspannen | Mediteer elke dag 10 minuten
- Bore out | Drie minuten oefening
- ✓ 350+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie