Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Wie gebruikt er Sertraline?

    Ik heb een burnout, sta continu aan/hoge cortisol.
    Ik pieker ook veel (altijd al gedaan) en ben ook super overprikkelt. Als het me teveel word kan ik daar depressieve gedachten van krijgen. Maar dit is niet continu aanwezig.
    Door de hoge cortisol slaap ik al 2 jaar niet / 2 a 3 uur per nacht.
    Ik heb veel lichamelijke klachten en ik kan slecht negatieve emoties uiten en voelen. Ook geluk heb ik nooit echt ervaren.
    Ik lees verhalen over dat Sertraline kan helpen voor overprikkeling (dit is het grootste probleem) maar lees ook dat het niet word aangeraden bij een burnout ivm emoties onderdrukken. En dit is juist iets wat er bij mij echt uit moet, dat houd mijn stress in stand en andersom kan ik niet voelen door de stress want mijn lichaam voelt zich niet veilig.
    Ik ben ook een controlfreak dus ervaar weerstand bij gebruik van medicatie. Maar mijn huwelijk en mijn kind lijden hier al een lange tijd onder.
    Ik kan thuis ook niet tot rust komen (ookal zit ik alleen in de slaapkamer) omdat ik helemaal alleen wil zijn ivm prikkels. Dit houd mijn herstel ook tegen.

    Ik ben daarom pzoek naar ervaringen van jullie.
    Nikki
    11-04-2024
    Nikki 7 Laatste bericht: 13-04-2024
    • Hallo,

      Ik heb circa een half jaar Escitalopram gebruikt, wat redelijk vergelijkbaar is. Ik ben sinds een week of 3 terug hiermee gestopt, aangezien ik me toch niet echt mezelf voelde hiermee. Het heeft me tijdelijk wel geholpen met minder piekeren en misschien een beetje minder snel overprikkeld zijn, maar het was ook weer geen enorme verbetering.

      Zeker gezien hoe moeizaam de opbouwperiode en met name ook de afbouwperiode ging, zou ik er zelf niet nogmaals voor kiezen.

      Heb van anderen op zich ook wel weer positieve reacties gelezen, dus ik denk dat het een beetje per persoon verschilt….

      NVT
      11-04-2024
    • Hoi,

      Wat heftig dat je al zo lang zo slecht slaapt. Ik gebruik zelf Sertraline sinds 4 maanden, maar mij helpt het niet. Ik heb het ook lange tijd zonder medicatie geprobeerd, omdat ik er net als jij een enorme weerstand op had. Toen ik uiteindelijk niet meer goed sliep ben ik met slaapmedicatie gestart en sindsdien maak ik lange nachten. Ik zou daarin echt aanraden om daar mee te starten, zodat je je slaap krijgt.

      Z
      11-04-2024
    • Hoi Z,

      Welke slaapmedicatie gebruik jij?
      Ik heb zelf Quetiapine 12,5 mg, slaap hier goed op, maar heeft ook wel de nodige bijwerkingen….

      NVT
      12-04-2024
    • @Z

      Ik heb alle pammetjes en quetiapine al gehad maar ik ga daar dwars doorheen.
      Al neem ik er 2 of 3, de angst?/cortisol en mijn hoofd is sterker.
      Ik word er wanhopig van.

      Nikki
      12-04-2024
    • Ik slaap een stuk beter op de Sertraline en dat is zo belangrijk voor herstel.

      Ik had ook weerstand maar dit geeft mij een steun in de rug, verder moet je het echt zelf doen. Met jezelf aan de slag , een goeie terugblik op je leven. Hoe is t zover gekomen ? Ik heb daar steun bij van een psycholoog, schematherapie.

      Maar slaap is zo belangrijk en de Sertraline ondersteunt mij daarbij.

      Eer
      12-04-2024
    • Ik zou t toch proberen. Je herstel van burnout kan pas echt goed op gang komen als je goed gaat slapen! Ik zit nu 1,5 jr in burnout, gebruik al 5 jr amitriptyline 30 mg (gekregen van kaakchirurg vanwege hoge spierspanning kaken). Je wordt er ook wel slaperig van. Het wordt dus ook gegeven bij slapeloosheid, meestal 10-20 mg. Bijwerkingen zijn bij zo'n lage dosering minimaal (in t begin suf en droge mond).
      Sterkte
      C

      Anoniem
      12-04-2024
    • Alle reacties weergeven...
    • Ik gebruik quetiapine 25 mg en 25 mg oxazepam. Er zijn dus ook alternatieven voor de pammen. Zou toch even langs de ha gaan voor overleg. Zoals iemand anders schrijft is slaap begin van herstel. Er moet iets zijn wat jou ook kan helpen.

      Z
      13-04-2024
    • Reacties verbergen...

Forum Burnout - forum lotgenoten

Dit is een verhaal uit het forum Burnout.
Lees meer verhalen over Burnout

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Burnout

Op zoek naar tips?
Tips bij burnout