Kan me niet voorstellen dat stress/burnout dit met je darmen kan doen

De darmen..: verwerking van wat je binnen krijgt of gekregen hebt, Gerard. En dan vooral de emoties, want daar gaat dit over.
Je lichaam drukt uit wat er in je beweegt en heeft bewogen. Maakt je niet teveel zorgen, vertrouwen en overgave is vaak de sleutel.

Groet,

Marcel

Hallo zelf heb ik ook last van mijn maag en darmen. Het hoef niet altijd iets te maken te hebben met een depressie. Of bo. Misschien eens naar huisarts gaan.bij mij was het een slingerige darm.nu ben ik geen arts. Maar buiten mijn depressie. Of bo was dat voor mij het probleem. Nu is iedereen anders, maar bij mij ook buikpijn. Diaree, darmkrapen enz.zo vlug ik ook maar wat eet met kruiden,of iets te veel wat vet is begint het feestje weer.ik hoop je hier wat aan heb mvg anoniem

Hi Gerard, wat jij omschrijft heb ik 25 jaar gehad. Na talloze onderzoeken kwam er niets uit. Zelfs toen ik allergievrije babyvoeding at, reageerde ik nog.... 'gewoon' pure stress. Maak je dus geen zorgen over je fysiek. Het is puur mentaal. Ergens zit een blokkade en/of een intens verlangen om iets anders te doen met je leven. Wat dan? Is vaak de vraag die je dan stelt, maar het antwoord heb jezelf. Ga terug naar toen je jong was en kijk naar wat je studeerde. Kijk ook welke baan je het meeste aansprak en waarom? Vaak bepaalt je cv jouw toekomst, terwijl je het eigenlijk anders had willen zien. Op die manier drijf je steeds verder af van wat je zelf wilt. Dit kan carrière en/of prive zijn.

Je BO is het signaal dat je vastloopt en niet meer verder kan. Kijk dus niet naar de symptomen, maar naar de oplossing. Altijd koken leuk gevonden? Waarom word je geen kok? Altijd graag in de natuur? Waarom niet iets in die richting? Gek op sporten? Misschien kan je een beroep daarmee koppelen. Vind je kinderen leuk? Zoek iets in de richting. Etc.etc. Ook prive issues kunnen je die stress geven, dus besef dat er mogelijk meer werk aan de winkel is. Succes

Zeker herkenbaar, bij mij een week geduurd diarree (licht). Mn darmen haalden weinig uit waardoor ik binnen 1 week 4kg in gewicht afviel. Verminderde eetlust, ging fries roggebrood eten, ORS drinken met kamille thee. En veel voeding (groente/fruit) met veel vezels. Geen koffie/limonade/zoetigheden. Veel water/ORS en kamille thee. Na 1 week was diarree over en normale ontlasting.

Zeker wel!
Door stress kun je darmproblemen krijgen maar ook andersom
Ik ben er 12 jaar mee bezig geweest
Sinds ik nu een gezondheidskuur heb gedaan ben ik weer gezond 🙌🏻🥰

Je mag me altijd persoonlijk benaderen voor informatie
yvonneevers@hetnet.nl

Ik heb hier tijdens mijn BO 8 maand last van gehad. Hoort er echt bij en gaat over echter bij toenemende stress slaat het weer op mijn darmen. Zoek maar eens naar hersen-darm-as dan zie je duidelijk de relatie.

Ik heb soms ook last van mijn darmen en veel last van bepaalde voeding waar ik me extra moe door kan voelen en grote dips krijg (zwaar of juist licht voelen). Ik ga hiervoor naar een orthomoleculaire therapeut, die op persoonlijk niveau en met behulp van uitgebreid darmonderzoek me heeft geholpen om mijn voeding aan te passen. Misschien is het wat om eens naar te kijken.

Groet M.

Ik zit inmiddels een jaar in mijn burn-out, en heb sinds het begin ook al last van dunnere, lichtere en plakkerigere ontlasting, blijkbaar heeft dit toch met stress te maken.

Ik eet verder wel gezond (groenten, aardappels, vlees, rijst, fruit) etc, en drink nagenoeg alleen maar water.

Ongekend wat stress allemaal met je kan doen, maar dat zal voor iedereen hier gelden vermoed ik…

Hallo ik lees op dit forum en verbaas me iedere keer weer wat ik lees.
Zit ook al een tijdje in mijn burn-out en heb regelmatig ook last met mijn darmstelsel. Veel onderzoeken gehad maar zonder enig resultaat. Nu lees ik bij henriette over hersen-darm-as en meteen op Google gekeken en het klopt helemaal. Nu snap ik gelukkig wat het kan zijn en wat ik er aan kan doen.
Mijn huisarts stuurt me van kastje naar de muur .
Fijn dat je op deze site je klachten met anderen kunt delen, en dat je niet gevoel hebt dat jij alleen voor staat.
Sterkte allemaal
Groet Aswin

google maar even op de nervus vagus. Een belangrijke zenuw die zowel vervonden is met je brein als ook met het darmstelsel.

Je word hier op deze site veel wijzer als gesprekken met je huisarts 😡
Bedankt Jacco hier kan ik weer iets mee 👍

Lees het boek Hope and Help for your Nerves. Dit heeft mij ontzettend geholpen om de angst van angst wat jouw klachten veroorzaakt te doorbreken.

Hi, heb ook gedurende mijn burnout en zelfs op het moment veel last van deze klachten. Diarree (beetje koeienvlaai achtige structuur), misselijkheid 's ochtends bij het wakker worden, opgeblazen gevoel (vooral na maaltijden), extreme winderigheid, buikpijn/krampen en ook af en toe hoofdpijn. Nu ik een stuk verder in mijn herstel zit gaat het vele malen beter met mijn andere klachten, echter blijft dit toch behoorlijk lang doorsudderen. Iemand enig idee wat te doen?

Ik heb ook veel last van mijn darmen en maag. Schijnbaar toch een veelvoorkomend klacht bij burnout. Het ging bij mij een tijdje wel iets beter maar sinds ik 2.5 maand geleden begonnen ben met het afbouwen van mijn ad is het weer hopeloos gesteld met mijn darmen en maag. Veel zuurbranden, plakkerige niet vaste ontlasting (geen diarree maar wel heel los) , krampen in mijn onderbuik, meerdere keren per dag naar het toilet, misselijk zeurderige buikpijn, onrust in mijn lijf enz. Zijn er mensen die dit herkennen ? Misschien ook in combinatie met het afbouwen van AD ?