Ik wissel momenteel goede met slechte dagen af

Vergeetachtigheid, slecht inslapen, maag op hol, veel trek in koffie, hoesten, snurken….moe, slappe benen, minder eetlust etc. symptomen van burnout bij mij

Hoi Davy,
Jep alle symptomen zijn herkenbaar, en enorm ellendig. Sterkte, hoop ook dat je medicatie goed aanslaat!

Bedankt voor je reactie Y

Donderdag monteerde ik nog een IKEA kast voor mijn zoontje.
Vandaag voel ik me van de wereld.
Heel onwerkelijk gevoel in mijn hoofd.
Zin in niks.
Alsof ik er niet bewust bij ben.

Ook die klachten zijn erg herkenbaar. Het blijft bizar hoe je soms het ene moment best wel wat (aan)kan, om vervolgens weer terug te zakken. Hoort er echt bij. Ik ben nu een jaar BO en heb ook nog steeds veel ups en downs. Mijn ervaring is wel als ik terugkijk, naar de vorige maand of maanden, dat ik wel echt vooruitgang zie.
Op korte termijn is de verandering moeilijk te zien, maar hij is er wel degelijk.

Pak je rust als je lichaam er om vraagt en probeer er niet teveel over na te denken (hoe moeilijk dat ook is), sterkte!

Ook hier heel herkenbaar, al moet ik wel zeggen dat de ‘downs’ met de AD uiteindelijk wel minder heftig werden. Het effect neemt nog wat verder toe na die eerste weken was mijn ervaring. Heb wr geen spijt van dat ik ermee begonnen ben want het helpt wel.

Kan het afwezige gevoel een bijwerking zijn van de Escitalopram 10 mg?
Neem het nu een goeie 4 weken
Misschien werkt het nog niet optimaal.
Iemand hier ervaringen mee?

Ook hier heel herkenbaar, al moet ik wel zeggen dat de ‘downs’ met de AD uiteindelijk wel minder heftig werden. Het effect neemt nog wat verder toe na die eerste weken was mijn ervaring. Heb wr geen spijt van dat ik ermee begonnen ben want het helpt wel.

Hier ook escitalopram 10mg sinds 6 maanden. Mij heeft het goed geholpen. Vanaf ca 2,5 week werd het iets rustiger in mijn hoofd en sindsdien bleven de echt hele zware dagen ook weg (schommelingen hielden wel aan). Na ca 3 maanden had ik het gevoel dat het echt optimaal begon te werken. Toen begon gaandeweg m’n draagkracht ook weer toe te nemen (meer kunnen ondernemen, weer beter stress kunnen ervaren). Ik ben er heel tevreden over, rustig opgebouwd met druppels en dat is me erg meegevallen (was er doodsbang voor, achteraf onnodig). Ook nauwelijks bijwerkingen en gewicht is juist heel stabiel nu, ben al met al zelfs iets afgevallen. Sport wel meer.

Hier ook eerst 5 mg 12 dagen nu een week op 10mg daarbij oxacepam ik heb moeite met innemen ben misselijk en merk nog weinig eten gaat moeilijk maar schijnt tijd nodig te hebben en ik heb geen geduld . Maar voel me zo ellendig . Weet niet waar ik zoeken moet soms . Vreselijk gewoon . Koffie drinken ik niet meer wel thee komt ondertussen me neus uit of water met bubbels.
Nachten zijn ook Vreselijk.

Waar ben ik i beland , wat gebeurd er met mijn lijf. Ppfff

Je moet jezelf ook tijd gunnen. Ik denk dat je jezelf onbewust onderdruk zet om te herstellen. Dit werkt averechts. De meeste mensen zijn zoiezo een jaar bezig met herstel. Laat de druk los