Visualiseer succes. Topsporters maken hiervan gebruik om zich voor te bereiden op wedstrijden.
Voor jou zou dit kunnen betekenen dat je je voorstelt hoe het wel zou mogen gaan en dat jouw dit ook nog allemaal gaat lukken.
Dit werkt door in je hersenen. Stel je doel positief dus.
Yvonne
Psycholoog Venlo
Lid van Therapiepsycholoog
Venlo
