voluit leven

herken jij het volgende: " veel mensen ervaren hun leven als onbevredigend omdat zij last hebben van psychisch leed zoals angst ,somberheid, onzekerheid, vermoeidheid... etc. Pas als de klachten zijn overwonnen kan ik met mijn leven beginnen, zo is vaak de overtuiging.De strijd tegen deze klachten staan dan centraal in het leven".

Hoe is dit bij jou ?

Is het niet zo dat leed onlosmakelijk verbonden is met het leven ? zou de oplossing kunnen liggen in het aanvaarden waarmee je het dagelijks gevecht stopt. Door te aanvaarden ( en ik weet dat is echt niet altijd eenvoudig) en de focus te verleggen waardoor er ruimte komt om dingen te gaan doen die je werkelijk belangrijk vindt. Dan komt er voldoening - de waarde waar je voor staat .

er is een zelfhulpboek ( voluit leven -auteurs : ernst bohlmeijer en monique hulsbergen) die je hierbij kan ondersteunen
mocht je liever face to face gesprek hierover hebben ook dit kan .
vVel je welkom bij mij of een collega .

warme groet Bea