Waar beschermt jouw patroon van perfectionisme jou voor? Wat is het ergst dat er kan gebeuren als je niet datgene perfect zou doen?
Sta is stil wanneer het echt nodig is geweest om dit patroon in te zetten. Vaak ontwikkelen wij vanaf jongs af aan patronen om lastige situaties te kunnen doorstaan. Ook was het perfect doen de manier om door de situatie heen te komen. Toen was het nodig. Nu staat het in de weg. Als je doorvoelt wat het beschermt dan is het patroon niet meer zo nodig. Meer weten? neem gerust contact met mij op.
Sta is stil wanneer het echt nodig is geweest om dit patroon in te zetten. Vaak ontwikkelen wij vanaf jongs af aan patronen om lastige situaties te kunnen doorstaan. Ook was het perfect doen de manier om door de situatie heen te komen. Toen was het nodig. Nu staat het in de weg. Als je doorvoelt wat het beschermt dan is het patroon niet meer zo nodig. Meer weten? neem gerust contact met mij op.
Kalyani
Therapie & Coaching Diemen
Lid van Therapiepsycholoog
Diemen