Waar heb jij behoefte aan?

Ga bij jezelf na waar jij behoefte aan hebt en doe zo nodig een beroep op iemand uit je omgeving.

Het kan zijn dat je behoefte hebt om je verhaal te delen, zonder de mening of het advies van iemand te hoeven ontvangen, geeft dit dan vooral ook aan bij degene waarmee je het deelt.

Maar het kan natuurlijk ook zijn dat je behoefte hebt aan een knuffel of een wandeling en zo zijn er nog veel meer opties om jou troost te kunnen bieden.

Bewust stilstaan bij datgene wat jij wenst zal je helpen zo goed mogelijk getroost te kunnen worden.