Herken jij je ook in de beschrijvingen die er gedaan worden over hooggevoelige mensen. Herken je dat je een enorme gave hebt om direct goed in te schatten wat er speelt als je ergens naar binnen stap? Sferen aanvoelt, spanning waarneemt?
Vaak heeft het ontwikkelen van deze gave iets te maken met hoe 'nodig' of 'functioneel' het was dat je deze kwaliteiten als kind had. Ga ontdekken of het nog steeds nodig is dat deze kwaliteit van je op de voorgrond staat of dat hij zijn diensten bewezen heeft en wat meer in rust mag komen.
Zoek eens een visualisatie oefening op die je kan helpen op momenten waarin het erg gewenst is dat er wat minder bij je binnenkomt. Ik zeg altijd; "ontvangen mag, teruggeven ook".
Veel succes.
Groet
Vaak heeft het ontwikkelen van deze gave iets te maken met hoe 'nodig' of 'functioneel' het was dat je deze kwaliteiten als kind had. Ga ontdekken of het nog steeds nodig is dat deze kwaliteit van je op de voorgrond staat of dat hij zijn diensten bewezen heeft en wat meer in rust mag komen.
Zoek eens een visualisatie oefening op die je kan helpen op momenten waarin het erg gewenst is dat er wat minder bij je binnenkomt. Ik zeg altijd; "ontvangen mag, teruggeven ook".
Veel succes.
Groet
Kristel
Relatietherapie & Systeemtherapie Zutphen
Lid van Therapiepsycholoog
Zutphen