Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Waar word je blij van?

    Je kan foute keuzes maken. En dat is waar je tegen aan loopt in je leven. Als ik alles maar perfect doe, dan kan er niets fout gaan en kan niemand kritiek op mij hebben. Dat maakt dat je juist veel te veel doet, om maar te voorkomen dat het 'fout' is. Of dat je juist niets meer onderneemt, want dan kan je ook niets fout doen. Je wilt alles onder controle houden, want 'wat als....'. Keuzes maak je met je verstand, maar wat als je nu eens meer keuzes gaat maken vanuit je gevoel, vanuit waar jij blij van wordt i.p.v. wat er van je verwacht wordt of wat je denkt dat er van je verwacht wordt. Verstand en gevoel functioneren (als het goed is) hand in hand. Bij jou mag je gevoel meer gaan spreken. Maak je dan wel eens een 'foute' keus? Vast wel, maar je leeft wel werkelijk en dat is toch te prefereren boven krampachtig leven.
    Profile image Andrea Therapie Woerden Lid van Therapiepsycholoog Woerden
    Andrea ✓

Forum Tips bij perfectionisme

Dit is een tip uit het tipsforum Perfectionisme.
Lees meer tips over Perfectionisme

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Perfectionisme