Wacht niet te lang

Als je merkt dat je beperkt wordt in je functioneren of je stemming langere tijd niet goed is, wacht dan niet te lang om hiermee aan de slag te gaan. Hoe eerder je inziet dat hulp nodig is, hoe sneller het meestal ook kan worden opgelost. Daarnaast geef je jezelf hierdoor het kado om minder lang last te hebben van je klachten. Dit geldt voor alle klachten die niet vanzelf over gaan binnen een paar maanden.