Als op gelukkig willen zijn je focus ligt, kan het zijn dat je alles wat je denkt dat je ongelukkig maakt uit je hoofd en leven wilt verbannen en alles wat fijn is probeer je juist met man en macht vast te houden. Je gaat daarvoor in feite steeds opnieuw de strijd aan met alles wat niet 'goed' is in je leven in de hoop dat het weggaat. Door die strijd aan te gaan, krijgt dat wat je niet wilt juist meer aandacht, sterker nog het leven laat je steeds meer voorbeelden zien van dat wat je niet wilt. Wat nou als het waar is dat het leven bestaat uit momenten die in elkaar overvloeien, momenten met verschillende emoties. Wat als het waar is dat gevoelens van geluk niet oneindig zijn. Wat als het waar is dat strijd het erger maakt. Wat als het waar is dat strijd heel vermoeiend is. Wat als het waar is dat jij mag voelen wat je voelt, welke emotie het ook is....
Peggy
Therapie Nuenen
Lid van Therapiepsycholoog
Nuenen