Wat betekent dat nou precies: 'je grenzen aangeven'

Een van de dingen wat mensen met HSP vaak lastig vinden is grenzen aangeven. Maar wat is dat eigenlijk je grenzen aangeven, waar gaat het dan over. In het boek ‘Zo ben ik…en jij bent anders' van psychiater Nick Blaser wordt precies uitgelegd aan de hand van alledaagse situaties wat over grenzen gaan precies inhoudt. Of je dat nu zelf doet bij een ander, of de ander bij jou. Een echte aanrader!