Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Wat maakt dat je dit zo blijft doen?

    Uit ervaring weet ik wat het is; een bore-out. Wat een naar gevoel is dat. Je smeert bijvoorbeeld je taken die je in een half uurtje af zou kunnen hebben uit over een hele dag.

    Dan is het ook nog eens iets wat je eigenlijk helemaal niet interesseert. Of je doet alsof je druk aan het werk bent, terwijl dat helemaal niet zo is. Aan het eind van de dag ben je uitgeput. Wat voel je je zinloos.

    Stel jezelf eens de vraag: wat maakt dat je dit zo blijft doen? Is er op het werk iets waar jij wel energie van krijgt, maar wat (nog) niet tot jouw takkenpakket hoort. Wat houd je tegen om daar werk van te maken? Waar ben je bang voor?
    Tineke ✓

Forum Tips bij bore out

Dit is een tip uit het tipsforum Bore out.
Lees meer tips over Bore out

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Bore out