Welke thema’s kom jij steeds weer tegen in je leven?

Iedereen heeft terugkerende thema’s in het leven. Wat deze thema’s zijn is voor iedereen verschillend.

Hier een aantal thema’s waar je je misschien in kan herkennen.
• Ik vind het moeilijk om grenzen aan te geven.
• Ik zit vooral in mijn hoofd en ben niet op de hoogte van wat mijn lijf voelt.
• Ik vind het moeilijk mijn behoeftes en verlangens uit te spreken.
• Ik zorg alleen voor anderen en vergeet mezelf.
• Ik wil dat anderen me aardig vinden en doe daar bijna alles voor.
• Ik stel moeilijk opdrachten steeds weer uit.
• Ik ben angstig in groepen.
• ……vul zelf maar in
• ……

Wanneer jouw thema’s je gaan ergeren, je verdrietig of boos maken, kun je ervoor kiezen ermee aan de slag te gaan. Meestal heeft het eerder niet zoveel zin, omdat je dan niet bereid bent er iets voor te doen. Thema’s zijn namelijk ook, een soort van prettig, want je kent het.

Thema’s blijven in je leven terug komen totdat je er iets aan gaat veranderen. Hopen dat ze vanzelf weg gaan mag natuurlijk ook, maar ik geef je weinig kans.

Het begint bij erkennen…. Bewustwording dus….

Praat eens met mensen om je heen en kijk samen eens naar je thema’s . Misschien hebben zij goede tips of ideeën.
Of zoek Professionele hulp