Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Woordspin

    Maak een woordspin. Zet je eigen naam in het midden van een A4. Teken er een rondje om met een kleur die je mooi vindt. Zet er nu 10 dingen van jezelf op waar je trots op bent en verbind deze met de cirkel om je naam. Hoe belangrijker deze eigenschap/ kenmerk/ kwaliteit, hoe dichterbij je deze bij je naam zet. Schrijf minimaal 10 dingen op. Eventueel kun je er nog dingen bij kleuren of tekenen en de woordspin ophangen op een plek waar je dagelijks komt. Bijvoorbeeld in de badkamer naast de spiegel of aan de binnenkant van je kledingkast.
    Anoniem

Forum Tips bij hooggevoeligheid

Dit is een tip uit het tipsforum Hooggevoeligheid.
Lees meer tips over Hooggevoeligheid

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Hooggevoeligheid