Zelfcontrole bij volwassenen met autisme

Zelfcontrole bij volwassenen met autisme Dit boek van Jeroen Bartels is een heel duidelijke leidraad om te leren omgaan met boosheid, onrecht en frustratie. Je kunt het gebruiken als zelfhulpboek maar ik gebruik het ook om mensen met autisme te begeleiden in hun proces.

Het boek is gestructureerd en duidelijk geschreven. Het eerste deel wordt helder beschreven wat het verband is tussen autisme en zelfcontroleproblemen. Deel 2 biedt een praktisch werkboek waarmee je leert hoe je boosheid op tijd kunt herkennen en hoe je meer grip kunt krijgen op gevoelens van boosheid en frustratie. De talloze tips, oefeningen en herkenbare voorbeelden helpen je om meer regie en controle te ervaren en jouw doelen te bereiken.