Je eigen ruimte/energie om je heen voelt alleen comfortabel als je ook iets '' 'comfortabels' om jezelf heen 'zet.
Kies dus een symbool waarbij je je comfortabel voelt om dat de hele dag om je heen te hebben.
Bijvoorbeeld een ‘stolp’ over jezelf heen trekken of in een ‘zak’ stappen en boven je hoofd dichtknopen. Het gaat om bewustwording.
Ben je vergeten om jezelf af te schermen, trek jezelf terug op het toilet en doe het alsnog.
Germien
Therapie Oss
Lid van Therapiepsycholoog
Oss
Kies dus een symbool waarbij je je comfortabel voelt om dat de hele dag om je heen te hebben.
Bijvoorbeeld een ‘stolp’ over jezelf heen trekken of in een ‘zak’ stappen en boven je hoofd dichtknopen. Het gaat om bewustwording.
Ben je vergeten om jezelf af te schermen, trek jezelf terug op het toilet en doe het alsnog.
Germien
Therapie Oss
Lid van Therapiepsycholoog
Oss
